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明日へ続く愚痴。

この頃、体調不良です。睡眠は大切ですよと本当に思います・・・。自分の場合、平均的に8時間睡眠が必要となり、3、4時間の睡眠を毎日続けていると食欲不振になります。また寝ることを我慢していると今度は眠りが浅くすぐ目覚めてしま […]