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過去の蓄積を見るために書く日記.
目標体重に向けて着々と前進している.年内には目標達成できそうな
2025.09.13
おはようございます.目標体重に向けて着々と前進している.年内には目標達成できそうな気がしますが、そこからのリバウンドがないように筋肉もつけないといけない. 因みに目標体重は62キロと設定しているけど、本当は55キロぐらい […]
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@taoka_toshiaki
※この記事は著者が40代後半に書いたものです．
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高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます．たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅．
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今日から3ヶ月間、ダイエット食事を行うことに.
2025.07.28
おはようございます.自分の身体にテコ入れを行います.今日から3ヶ月間、ダイエット食事を行うことにしました.3ヶ月後にどれぐらい痩せれているかは分からないけど、このままのままではヤバいという事でかなり頑張ります. これから […]
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@taoka_toshiaki
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フォトショップのゆがみがすごい事になってる？
2016.11.07
フォトショップのゆがみがすごい事になってる？ この機能を使うとデブってる顔もスリム化できたり、 小さな目を大きくすることが可能だったりと凄い補正が 優秀です。ちなみに使用方法はフィルタータブの中にある ゆがみを選択するこ […]
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@taoka_toshiaki
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高知県にライザップがあれば？ある？あるです。
2016.03.10
すごい(´Д｀)なと思うライザップのCM！！じぶんのお腹もライザップで変わるのかなぁ？？高知県にはライザップって確か無いですよね。(ライザップあるみたいです)昔、自分が調べた所ではライザップなかったですが・・今はあるみた […]
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