2023.03.16 #悲報 ３Kgぐらい太ったのは安心感だけではない？ おはようございます、ダイエットの仕方を教えてくださいとchatGPTに問い合わせたら下記のような回答が返ってきた。 ダイエットの方法は人によって異なりますが、以下に一般的なダイエットの基本的な方法をいくつかご紹介します。 […]
2020.05.28 明日へ続く愚痴。 この頃、体調不良です。睡眠は大切ですよと本当に思います・・・。自分の場合、平均的に8時間睡眠が必要となり、3、4時間の睡眠を毎日続けていると食欲不振になります。また寝ることを我慢していると今度は眠りが浅くすぐ目覚めてしま […]
