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おはよう御座います。昨日、お餅を2つ食べただけで体重が1kg増えておりました。さて、去年か一昨年ダイエットすると公約した訳ですが今現在、全然減っており…
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今日は朝、ヤシイパークまで自転車で行ってきました、行き帰りで結構な消費カロリーになるらしいですけど未だにあと10kgの体重が落ちません。今年中にはマイナス5k…
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マイナス10Kg間近ですが、マイナス20Kgを切らないと切にやばいのでがんばります。中々、この頃痩せないので焦ってます・・・・。働きだしたらこんなに運動できな…
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https://twitter.com/zip358com/status/1350643121537728512FLEXISPOTのスタンディング…
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毎日毎日のように1時間ウォーキングしても5kgしか減らなかった。そしてそれから数ヶ月も経過するのに全然体重が減ったようには思えません。確かにお菓子とか食…
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