小 中 大

Home > 2025年 > 9月 > 13日

目標体重に向けて着々と前進している.年内には目標達成できそうな

2025年09月13日

Logging

おはようございます.目標体重に向けて着々と前進している.年内には目標達成できそうな気がしますが、そこからのリバウンドがないように筋肉もつけないといけない. 因みに目標体重は62キロと設定しているけど、本当は55キロぐらい […]

著者名  @taoka_toshiaki

※この記事は著者が40代後半に書いたものです．

Profile
高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます．たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅．
SNSも使っています、フォロー、いいね、シェア宜しくお願い致します🙇.
SNS::@taoka_toshiaki

OFUSEで応援を送る

投稿日時 2025年09月13 07:00日

タグ

あと, いま, キープ, キロ, ヶ月, ここ, そう, そこ, それ, デブ, ヤバ, よう, ランニング, リバウンド, わけ, 仕事, 体型, 体重, 前進, 労働, 増量, 実行, 年内, 影響, 改善, 明日, 無理, 目標, 筋肉, 肥満, 設定, 距離, 身体, 運動, 道のり, 達成, 間隔, 食生活,