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過去の蓄積を見るために書く日記.
肩が痛い腰が痛い運動不足なのかも知れない＋ソーシャル．
2024.11.26
おはようございます．肩が痛い腰が痛い運動不足なのかも知れないのでリモートワークを行うまえに必ず軽いストレッチのようなものをするようになりました、それをする様になってから一週間経過して肩も腰も少し改善してきた感じがします、 […]
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@taoka_toshiaki
※この記事は著者が40代前半に書いたものです．
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高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます．たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅．
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寝不足は仕事の敵．ショートスリーパーなんて人は稀ですので．
2024.10.15
おはようございます．寝不足は仕事の敵．ショートスリーパーなんて人は稀です．大人になっても7時間の睡眠時間は確保した方が良いそう、そうすることで老化もかなりストップ出来るとかアルツハイマーにならないとか、いろいろと良いこと […]
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@taoka_toshiaki
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Xのプロフィールを変えてみました、古くなったので今の現実を
2024.08.08
おはようございます．Xのプロフィールを変えてみました、古くなったので今の現実を直視するためにプロフィール画像などを変更しました．今年もう一回ぐらいプロフィール画像を変更すると思います、痩せて顔の変化があればの話ですが． […]
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映画、ザ・フラッシュを
2024.03.24
おはようございます、映画、ザ・フラッシュをネトフリで今頃になって観ました．感動するとかいうのを聞いていたのだけど、それほどでもなくまぁまぁ良しって映画でした．これは歩きスマホしながら観た感想なので大画面で観たらまた違う印 […]
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ディズニープラスを契約。
2024.03.02
おはようございます、先日、コジマ監督のドキュメンタリーを見るためにディズニープラスに入会したわけですが、当分契約を継続しようかなと思っています。せっかく入会したので他の作品も見てみようと思った次第。 自分が見たいのはスタ […]
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#悲報 ３Kgぐらい太ったのは安心感だけではない？
2023.03.16
おはようございます、ダイエットの仕方を教えてくださいとchatGPTに問い合わせたら下記のような回答が返ってきた。 ダイエットの方法は人によって異なりますが、以下に一般的なダイエットの基本的な方法をいくつかご紹介します。 […]
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英語学習用、サイトを構築中。基本自分用（お裾分け😌）
2022.08.05
おはようございます。今日はウォーキングしてきましたよ。自分が歩いているのは超早期です（笑 さて、自分用に英語学習用サイトを構築中です（現在進行形）。主に単語を覚えるためだけのサイトです、毎日数十単語の入力しています。18 […]
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ドキュメンタリー・The Future Ofをネトフリで。
2022.08.03
こんばんは、今日は昨日の夕方に書いた記事をUPします。今頃、自分は寝ているはずです…😴。 昨日のウォーキングでThe Future Of（ざ・ふぃーちゃーおぶ）のシーズン１を全話Netflixで視聴しましたので、感想を残 […]
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マイネオの通信容量をMaxに変更した理由。
2022.08.02
おはようございます。昨日は炎天下のなか、ウォーキングをしておりました。 さて、昨日マイネオの通信容量を５GからMax枠の２０Gに変更しました、これで来月から通信容量をあまり気にせずに外出先で使用できると思います。なぜ、使 […]
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Chrome拡張の作り方という本は読む人を選ぶ本かも？
2022.07.27
おはようございます。今日は途轍（とてつ）もなく眠いですが、早朝ウォーキングしてきました😂。 さて、Chrome拡張の作り方という本のコードと解説をささっと流し読みしたので、感想を少しだけ書いていきます。まず、この本（電子 […]
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新着記事が表示されるWPの非公式プラグインを作りました。
2022.07.24
こんにちは、朝の2時に起床し４時頃、ウォーキング。そして朝食後、コードを書いてその後、仮眠をとって今、記事を書いています。かなり不規則な生活リズムです😩、今日からは元の生活リズムへ戻そうと思っています。さて、WordPr […]
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朝が早いけど、朝活は特にしていない。毎日のルーチンワーク！？。
2022.01.31
朝起きるのは人よりも結構早い時間に今のところ起きている。大体、目覚めは４時とか４時半とか、寝坊して５時だったりする。朝起きてパソコンと足温器に電源入れて、ネットをするのが朝のルーチンなのだけども、起きてすぐにはあまり脳が […]
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WindowsやMACのタイピングを表示するアプリと検索すれば！？
2022.01.18
この頃、気温が若干低いなという感覚があります、昨日なんて寒くてウォーキングを諦めました😌。 さてWindowsやMacのタイピングを表示するアプリと検索すれば、それなりのアプリが出てきますのでそちらを使用してみてください […]
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新時代なのかな、自分の身の丈を気づく時代なのか🤔
2022.01.14
こんにちは、ウォーキングをしながら今日のタイトルのことを考えていました。 今日のタイトルこと「新時代なのかな、自分の身の丈を気づく時代なのか🤔」なのですが、今そういう時代なんじゃないかって思えてならないです、どんなにあん […]
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去年出来なかったダイエット、どこまで減量、増量したのか？
2022.01.07
おはよう御座います。昨日、お餅を2つ食べただけで体重が1kg増えておりました。 さて、去年か一昨年ダイエットすると公約した訳ですが今現在、全然減っておりません（少し減量）？。体重の経過はこんな感じです、ダイエット宣言した […]
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映画、人生の特等席を観ました。
2021.12.03
今日は地震がありましたよね。その頃、自分はウォーキングしていたので全然わからなかったですが高知県も震度３だったみたいです。 さて、人生の特等席という映画を観ましたので感想を残しておきます。クリント・イーストウッド監督の作 […]
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歩くことが楽しくなるピクミンブルームをスマホに？
2021.11.11
歩くことが楽しくなるピクミンブルームをスマホに入れていますか？、自分はまだこのアプリを入れていません。毎日のように歩いているので入れると楽しいのかなとは思いますが。ポケモンもスマホに入れたけれど遊ばなかったので、おそらく […]
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時間配分が難しい。
2021.03.26
仕事をしていないのに時間配分が難しい。結局、あまりこの休みという時間を全然休めてない気がする。起床してコードを書いて、求人情報をチェックしてメールをチェックして朝食食べて朝風呂にはいり、ハローワークに行くときは行き、そう […]
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LLサイズ
2020.12.03
LLサイズなんて昔はタブダブだったのに今は丁度いい着心地です。えぇお腹がダボついています。冬になりますます、お腹周りの燃焼効率が悪くなっているように感じます。なぜ、こんなにもお腹周り皮下脂肪がついているのかなぁと自分でも […]
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zero one[ゼロワン]のお仕事、?
2020.11.11
朝、ウォーキングをしていると河原で竹を切り、トラックに大量についでいる二人組のおっさんを目にした。これはまさかの不法伐採とかいう話ではないかと頭をよぎったけど、注意して鎌でかられたら大変なので見ないふりをしてスルーしまし […]
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映画、記憶にございませんを観ましたよ。
2020.10.28
映画、記憶にございませんを観ましたよ、プライムで毎度のことながら観ました、朝のウオーキングで２日間にわけてみたのですが、あまり笑えなかったです、前の内閣をブラックユーモアで描いているところもあったかもしれませんが、全体を […]
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ダイエットの路線変更を。
2020.09.27
毎日毎日のように1時間ウォーキングしても5kgしか減らなかった。そしてそれから数ヶ月も経過するのに全然体重が減ったようには思えません。確かにお菓子とか食べてるけどね。どうもそれが原因ではないことに馬鹿な自分でも気づきまし […]
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この頃、超暑かったですが。
2020.08.26
この頃、猛暑が続きましたが暑いぐらいに来週あたりから徐々に温度が下がっていくそうです。下がったところで１0月ぐらいまで暑さは続くのでしょうけれど・・・。この夏で体重が下がるかと思っていたのですが、全然痩せません。現状維持 […]
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大体のひとが読まない本が世界の基準だと。
2020.04.07
大体のひとが読まない本が世界の基準だと思います。それは大体、分厚い本です。例えば世界標準の経営理論という本、書店で見かけたのだが田舎ではこういう本を買う人が少ない。でもこれは世界標準の経営理論の基準になる可能性がある本だ […]
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地元（高知県）の話でごめんなさいradiko.jp(ラジコ)
2020.03.19
ついにFM（エフエム）高知がラジコで視聴可能になりました。いつから聴けるようになっていたかは、不明ですが聴けるようになってよかったなと思います。RKC高知はちょっと聞かないので、FM高知（HI-SIX）で音楽が聞けるよう […]
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