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否定より肯定

2024.03.22

Logging

おはようございます、昨日の記事はちょっとマイナス思考的な記事だった．否定より肯定が良いし何より自分がそんな記事を書いているとマイナス思考になるので書かない方が良いと思っています．

あと、頭で考えるよりトライしてみることが大事だと思っています．

自分に良いように考える思考が大事だと思っています．とくに自分はこうなるだろうという事が結構当たる方なので、「良いように考える」を意識的にしています．悪い考えが支配されないように．

トイウコトデ、否定より肯定という話でした．

明日へ続く．

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Photo by Ylanite Koppens on Pexels.com, トイウコトデ, マイナス, マイナス思考, 否定, 思考, 肯定, 自分, 記事, 話, 頭,

マイナス思考から脱却。

2017.10.04

Logging

マイナス思考から脱却。
たまにマイナス思考に陥ることがある。
そういう時が危うい・・・。
何とかならないだろうかなと自分でも思う、なかなか難しいだよなと
頭では分かっていてもココロがついていかなくなる。
結果、良くないなっていう感じになります。
マイナス思考はマイナスなことしか、生み出さない。
ただ、生み出したものを消すこと無い、消すことはない代わりに過去の記事へ・・・・。
なかなか難しいなと思えて・・・。
これが今のところ、改善されない点でじぶんでも理解はしているが
何かの拍子にマイナス思考になる。
そういう時は早く帰ることが一番なのだ、、、、。
 

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こころ, じぶん, ところ, マイナス思考, 代わり, 何か, 感じ, 拍子, 点, 理解, 結果, 脱却, 記事, 過去, 頭,

漫画：それでいい。を読んでみて。

2017.10.03

Logging

漫画：それでいいを電子書籍で読んでみて
この漫画、何か学習できることが結構あるな、心理系の漫画は
やはり為になることが多い、どちらかと言えば自己否定的な考え、マイナス思考な考えの方に
書かれた本だと思うのですが、やはりそうでない人が読んでもそれなりに為になることが 書かれていたりする。ちなみに「それでいい」の著者は「ツレがうつになりまして。」を書かれた細川貂々 氏です。
この漫画の中に書かれていることで「はっ」としたのが 精神科医の先生曰く「世の中の８割の人は、ぼーと生きてる」ということです。
それは漫画の著者と何だかシンクロしたぐらい、ちょっとびっくり、 皆、「あまり深く考えていないのか」ということに正直な所、びっくりでした。
確かにあまり深く考えていないから、いざこざが起きたりするだろうなと・・・。
「う～ん」この漫画を読み進めていると
いろいろと納得することが有って良かったです。

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突然変異：何だかんだ言って。

2017.06.23

Logging

 
( ´Д｀)=3
良いことアレば良いのになと感じます。
思い招くという言葉を知りました、そう思っていたら
そうなるだと信じて努力していこうかなと思っています。
毎日毎日、じぶんに言い聞かせて
前向きに努力して、そして言い聞かせていこうかなと。
★自分自身を褒めることと認めることを
すると良いらしいです、特にマイナス思考な方は
自分自身をじぶんで褒めることをオススメします。
自分もそうですが、マイナス思考の人って
他人に褒められてもそんなに素直に喜べなかったりしませんか？
この事によりマイナス思考のひとが自信を持てない状態を生み出し
さらにマイナス思考に陥るのですね・・。そういう人は
まず自分を認めてあげることから始めてください。
そういう事の繰り返しで自信が徐々に持てるようになります。

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