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散髪に行ってきました．3ヶ月ぐらいかな？

2024.06.13

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おはようございます、散髪に行ってきました．3ヶ月ぐらいかな？ボサボサヘアーから超短髪ヘアーになりました、今度は髪型を変えようと思っています．この頃、歩く機会が減ってきているので休みの日は近場は全て歩きで移動しようと思っています．雨の日は無理ですがそれ以外はそうしようと思っています．

ボサボサヘアーで過ごすこと三ヶ月、やっと散髪して超短髪になった！！次回はボサボサヘアーになる前に行きたいな💈ちなみにいま理髪店から歩いて帰っている暑い🫠

— 田岡 寿章@taoka_toshiaki🦌 (@taoka_toshiaki) June 8, 2024

いろいろ痩せるためにトライしているのですが、なかなか痩せない．因みにあまりにも激しい辛い運動は逆に太るという論文が発表されました．確かに運動後、何か食べたくなり運動量以上のカロリーを取ってしまい太るという図式が自分の中にあり、その論文間違ってないよなぁって．

その論文には上記のことが原因で太るということは書いていません．

https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2404/08/news041.html

そんな訳で科学的根拠がある方法で痩せたいなって思っています．何か情報があれば教えて下さい．

以上、現場からでしたw

明日へ続く．

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海に行ってきた｛この頃、近場に山、川、海があるというのは凄く良いと思えてきた｝。

2015.08.31

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海に行ってきた（土曜日）。自宅から海まで自転車で30分程度で行くことが出来る、この頃、たまに早朝とかに海を見に行ったりしている。主に写真を取りに行っているのだけど、たまに行くと海はいいなぁって感じることが出来る。何が良いかといえば、自然をモロに感じることができ、せせこましい自分の感情が海を見ると大きくなる気がする。つまらない事を考えたりすることは辞めようとか。そういう気分になる。なので、たまに海に行く。海をぼ?っと眺めるだけでもココロが和みますよ。結構、早朝の海はおおすすめです。
今日は祖父の四十九日でお休みを頂きました。

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よさこい前夜祭2015へ行ってきましたよ。

2015.08.10

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よさこい前夜祭2015へ行ってきましたよ。行って良かったです、LIVEの良さをあらためて実感しました、全然迫力とかそういうモノが違います。途中から撮影より見る方を優先しだして、あまり写真や映像は撮らなかったです。あと前夜祭と鏡川のお祭りもあったので結構な人混みでした。開催時間から一時間ぐらい遅く高知の中央公園に着いたのですが、その時はもう良い席は埋まっていました。着いた時は近場で撮影は不可能に近かったです。撮影がやっとうまく出来たのが20時半ぐらいです。ちなみに現地集合で男友達と合流しましたけど、次回は混合で行きたいものだなと感じました。もうひとつ思ったことはiPhoneでは、やはり撮影が難しい。動画を撮影するなら撮影道具が必要かなとは思いましたけど、まぁ・・今のところiPhoneで我慢します。人を撮るのは苦手です。基本的にドアップで撮らないよう意識して撮影したつもりです。
明日からよさこい祭り本番です、12日には全国大会もあります。今年は例年以上に暑くなりそうですね。踊り子さんは暑さ対策は必須になりそうです。熱中症で倒れることないように祈っています。
じぶん、今日は仕事だ・・・。
https://youtu.be/N3_5MiAaPeg
 

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