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エスカレータの鏡に映った自分の姿がXXだったので凹んだ話．

2024.09.07

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おはようございます．エスカレータの鏡に映った自分の姿がかなりのデブ男だったので凹んだ話．いやー分かっていたけど、もう少し痩せていると思っていたので結構へこむ．因みにダイエットのためにウォーキングしています．

もう3ヶ月間ぐらい経過するのだけども、まだ5キロぐらいしか痩せれていない．ダイエットをする前がかなり太っていたので、まだまだ痩せないと痩せたに入らない．

二十歳の頃は50キロぐらいしかなかったので、目標は58キロぐらいを目指している．そうなると小学生1人分？ぐらいの体重減少を行わないといけないわけです．

それには、まず年内にあと5キロ落として来年には10キロ落とさなければならない．そんなに都合よく落ちないので現実は今年あと3キロ落ちれば良い方だと思っています．

何んとしても痩せたい．モテたいとかいうのではなくて、やっぱり、自分が許せない．このままでは自分は駄目だなとヒシヒシと感じるので何んとかしたいのだが．．．

こればかりは日々の努力だと思います．身体は正直です．．．

明日へ続く．

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プライドというモノ。

2018.06.24

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子供の頃はそれほど、プライドが高い子というものは
いないと思います。だから、まとまりやすいけれど思春期ぐらいから
プライドというモノを持ち出す。
そうなると自分の考えとかそういうモノが
芽生えてきて、まとまりにくい環境が出来てくる。
プライドというのは価値観だと。
価値観というのは主に義務教育の中で生まれる。
ほとんどの人は日本国に都合の良い教育の中で生まれた
価値観なんだと思います。
もっと掘り下げるとその教育の根底にあるのは
「武士道」みたいな心が昔から脈々と受け継がれているけれど、
ここ数年でグローバル化進み
いままでとは違う多様な価値観を生む社会にシフトして行っている。
コレから先、どうなるのか分からないけれど
日本人である事を忘れないでいる事が大切になる気がします。
※スターウォーズなんかを観てたらよく分かります。

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寝て起きたら仕事。このループ＝体力がない。

2017.11.02

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寝て起きたら仕事しての繰り返し
昔は帰ってきてからいろいろ行動していたけれど
この頃は、その体力と気力がなく、ご飯食べたらぐったりです。
おそらく何が一番疲れるかというと、目だったりします。
目が疲れて帰ってからディスプレイ画面を見たくない、文字も映像も
見たくないので、ご飯食べたら即寝が染み付いているのです。
これを何とか打破したいと思い、数週間前、眠たいのを我慢して起きてました。←過去の自分
一週間ほど、夜中まで起きることを続けていたのだけど
やはり朝方習慣が身についていて、結局、朝方習慣に戻すことにしました。
やはり朝方習慣がじぶんには都合が良い。
ただ、朝方習慣だと勉強がはかどらないのですね・・・。
ほんとこの頃、何しているだろうかという事が
多くなった気がします。
どこかで頑張らないと「どッテって」行きそうで恐いですね。
頑張らないと・・・・(´・ω・｀)
 

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TOHOシネマ、一ヶ月フリーパスを！(´∀｀)

2015.07.23

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TOHOシネマ、一ヶ月フリーパスを手に入れました。これで毎日映画三昧！？ってそんなに映画館で映画上映していないので観に行きたい映画は無いのですが7月から8月にかけて見てみたいなという映画は何本かありますので、お一人様で観に行きます。ちなみに自分、OFFの時はお一人様みたいなものなのでほぼ1人行動が多いです。それはそれで良いじゃないのかなと思ってます。寂しいと思う時もありますけど、まぁ合わない人と一緒いるよりは合う人と一緒にいた方が良いですしね。この頃、新たな友人などを見つけるには、どうしたら良いのか。少しは考えるようになりました。出会いを求めてサークルとかそう言うものに飛び込んでいけば良いのかもしれないのですが、そういうのが苦手なのでそれも億劫なんです、なので登山とか、ひとりでも出来るものとかを、はじめようかなと思っています。
今まで誰かを誘う側だったので誘うのやめたわけです。つい最近、誘われたのが飲み会だったわけです、という感じで今まで誘う側ばかりだったのですが・・誘われる側へ転身しようと決めたわけです（たまには誘いますが）。友人や知人なら誘われば都合が合えば大体、行くように方針転換したわけです。
————–
最近、はっとなったこと。
短文は感情を映しだし、長文はそのひとの考え映し出す。
 

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