Xのプロフィールを変えてみました、古くなったので今の現実を
2024.08.08
おはようございます．Xのプロフィールを変えてみました、古くなったので今の現実を直視するためにプロフィール画像などを変更しました．今年もう一回ぐらいプロフィール画像を変更すると思います、痩せて顔の変化があればの話ですが．
一応、ダイエットの為に歩いたりする事は継続的に続けています、毎日ウォーキングをしている訳では無いですが、筋肉が落ちないように3日に1回はウォーキングしています．大体、1時間から1時間30分のコースで運動しています．
一応、体重は減少していますが、ウォーキングの為か急激に痩せていっている訳では無いです．痩せれるものなら今直ぐにでも痩せたいのですが・・・・．脂肪の後が残ってもなんかやなので徐々に痩せていければなって思っています😌．
明日へ続く．
著者名
@taoka_toshiaki
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高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます．たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅．
SNSも使っています、フォロー、いいね、シェア宜しくお願い致します🙇.
SNS::@taoka_toshiaki
タグ
１回, 1時間, 1時間30分, 3日, X, ウォーキング, コース, ダイエット, プロフィール, プロフィール画像, 一回, 体重, 変化, 現実, 筋肉, 脂肪, 訳, 話, 顔,
2,3日、休止します．
2024.05.27
不幸があった為、2,3日、休止します．
著者名
@taoka_toshiaki
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高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます．たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅．
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