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過去の蓄積を見るために書く日記.

#悲報 3Kgぐらい太ったのは安心感だけではない?
2023.03.16
おはようございます、ダイエットの仕方を教えてくださいとchatGPTに問い合わせたら下記のような回答が返ってきた。 ダイエットの方法は人によって異なりますが、以下に一般的なダイエットの基本的な方法をいくつかご紹介します。 […]
著者名
@taoka_toshiaki
※この記事は著者が40代前半に書いたものです.
Profile
高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます.たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅.
SNSも使っています、フォロー、いいね、シェア宜しくお願い致します🙇.
SNS::@taoka_toshiaki
タグ
ChatGPT, ウォーキング, サイクリング, ジョギング, たんぱく質, 一種, 代謝, 果物, 水分, 水分補給, 睡眠, 確立, 糖分, 脂肪, 脂肪燃焼, 脂肪燃焼量, 身長, 運動過剰, 過食, 食欲,
落ち込んでいる時にSNSは見ない事を心がけよう。
2016.01.16
落ち込んでいる時にSNSは見ない事を心がけよう。 心が沈んでいる時に、SNSを見るのは逆効果、負のスパイラルに 陥りやすいので、そういう時はさっとスマホを手放しましょう。 PCを使ってみるのもスマホで見るのもNGです。 […]
著者名
@taoka_toshiaki
※この記事は著者が30代後半に書いたものです.
Profile
高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます.たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅.
SNSも使っています、フォロー、いいね、シェア宜しくお願い致します🙇.
SNS::@taoka_toshiaki
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SNS, アカウント, アカウント登録, アプリ, くれぐれ, サイクリング, スパイラル, スマホ, ツール, ドライブ, 不特定多数, 中傷てき, 他人, 再度, 得策, 悪い言葉, 文面, 気分転換, 良い言葉, 逆効果,