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過去の蓄積を見るために書く日記.
目標体重に向けて着々と前進している.年内には目標達成できそうな
2025.09.13
おはようございます.目標体重に向けて着々と前進している.年内には目標達成できそうな気がしますが、そこからのリバウンドがないように筋肉もつけないといけない. 因みに目標体重は62キロと設定しているけど、本当は55キロぐらい […]
著者名
@taoka_toshiaki
※この記事は著者が40代後半に書いたものです．
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高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます．たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅．
SNSも使っています、フォロー、いいね、シェア宜しくお願い致します🙇.
SNS::@taoka_toshiaki
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あと, いま, キープ, キロ, ヶ月, ここ, そう, そこ, それ, デブ, ヤバ, よう, ランニング, リバウンド, わけ, 仕事, 体型, 体重, 前進, 労働, 増量, 実行, 年内, 影響, 改善, 明日, 無理, 目標, 筋肉, 肥満, 設定, 距離, 身体, 運動, 道のり, 達成, 間隔, 食生活,
にこスマでiphone se2 Aグレードを購入しました.ちなみにios18
2025.03.03
おはようございます.にこスマでiphone se2 Aグレードを購入しました、ちなみにios18に対応しています.対応していなかったら購入していない.もしios19が非対応になっても恐らくそれから7年ぐらいは使用可能だと […]
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去年出来なかったダイエット、どこまで減量、増量したのか？
2022.01.07
おはよう御座います。昨日、お餅を2つ食べただけで体重が1kg増えておりました。 さて、去年か一昨年ダイエットすると公約した訳ですが今現在、全然減っておりません（少し減量）？。体重の経過はこんな感じです、ダイエット宣言した […]
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