今日から3ヶ月間、ダイエット食事を行うことに.

2025.07.28

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おはようございます.自分の身体にテコ入れを行います.今日から3ヶ月間、ダイエット食事を行うことにしました.3ヶ月後にどれぐらい痩せれているかは分からないけど、このままのままではヤバいという事でかなり頑張ります.

これから3ヶ月間は蒸し野菜と蒸し鶏肉などを夜と昼食べることにします.これで効果があれば良いなと思っています.体重減少してきたら運動も再開したいなと思っています.
マイナス15kg痩せれればまぁぎり標準になると思うのでそこまでは落としたい.

昔、痛風の疑いがあるということで、蒸し野菜生活をしたことがあり、体重減少出来たのですがその後のリバウンド的になったのが良くなかった.今度はリバウンド的にならないように徐々に食生活を変えていきたいと思います.

因みに急激に痩せると太りやすい物質が生まれるらしいのだけども、そこは筋肉でカバー出来そうなので頑張ってみたいと思います.

尚、3ヶ月間後には体重の推移をブログに記載したいと思っています.

明日へ続く

著者名  @taoka_toshiaki

※この記事は著者が40代前半に書いたものです.

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高知県在住の@taoka_toshiakiです、記事を読んで頂きありがとうございます.
数十年前から息を吸うように日々記事を書いてます.たまに休んだりする日もありますがほぼ毎日投稿を心掛けています😅.
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デュオリンゴで毎日学習中.スタディサプリよりもお手軽感.

2025.07.25

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おはようございます.デュオリンゴで毎日学習中.スタディサプリよりもお手軽感とゲーム感覚で英語学習が出来ているので毎日学習が出来ている.

有料プランにはまだ切り替えていないけど、お金に余裕が出来た月に切り替えを行うつもりでいますが、あと数ヶ月は無料枠で勉強をしていきます.

デュオリンゴが良いなと思ったのは、上記以外にも理由があってデュオリンゴを始めた創業者の理念が良かったから使おうと改めて思いました.その理念は貧しい生活をしている人にもチャンスの機会を与えるというような考え方です.

自分も世界で一番使われている英語を勉強することでチャンスは確実に広がると思っていますなので、勉強をしている感じですね.勉強することで世界は広がると思います、何もしないよりも何かした方が良いです.

でもまぁまだ学習時間は短時間なんだけどね、それでも毎日学習していけてます.今回は続きそうな気がしているのはまだ初級者向けだからというのもあるかもしれない.

明日へ続く

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駆け出しエンジニアとつながりたい的なコードを書いてみた.ごっさんです.

2025.07.21

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おはようございます.下記のコードを知っておくと便利ですよ、フレームワークとかなら使わないかもしれないけども素(えいてぃぶコード)のPHP言語で書くと便利ですね.この頃、素のPHP言語で書くことが無くなりつつあります.仕事ではフレームワークやフロントエンドでもライブラリを使用してコードを書くことが多いですね.たまにバニラJSで書くこともありますが.

<?php
$foo = [
	'name' => '山田 太郎',
	'age' => 25,
	'tel' => '09012341234'
	];
var_dump($foo);
var_dump(array_keys($foo));
var_dump(array_values($foo));

駆け出しエンジニアがもういないよなぁ…コードの土台はAIによって書くことが多くなりプロジェクトの改修時に古のコードを見るようになるだろうなぁ.たまに見かける痛いコードを昔は書いていたなぁと思いつつ、今でも痛いコードを書いていると思った方が良いなって.数ヶ月前に書いたコードが痛いコードに見えるので…まだまだ成長過程かなって思っています.

明日へ続く

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思ったことを綴って小銭が毎日入るのは良いけど、小銭止まり.

2025.06.20

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おはようございます.思ったことを綴って小銭が毎日入るのは良いけど毎日小銭止まりです.小銭がどれぐらいかといえばお賽銭にいれる小銭が毎日入ってくると思ってください.それが毎日入ってきて?札になる感じですが収入が銀行に毎月振り込まれるわけでもないです.

一年前?は毎月振り込まれる感じでしたが、いまは数ヶ月に一回ぐらいにペースが落ちました.でも収入が毎月コンスタントに数千円入るひともあまりいないようです.ほとんどの人は数百円止まりだそうです.

一年前と今と同じことをしているので広告収入も上がらないだと思います.多少SEO改善はしているのですが、そもそもAI時代にSEOは無意味になりつつある気がしていて自分もSNSに結構、力を入れないといけないなって思っています.

SNSと相性が良いのがいま流行っているものを記事にして発信するときです、これは相性が良いです.自分が作った推し記事をSNSへ投稿できるプラグインからのアクセス数は増えていく一方で検索からのアクセス数は徐々にだけど減少傾向にあります.

これからはSEOよりもSNSへの発信を強固にして行くほうが堅実性があるように思えてなりません.

明日へ続く

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強制アプリ開発します.8月半ばまでに作らないとアカウントが停止.

2025.06.12

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おはようございます.強制的にアプリ開発します.8月半ばまでに作らないとアカウントが停止されるので解除条件として定義されている、既存のアプリをアップデートさせるか、新たなアプリをリリースするか.

既存のアプリは非公開にしているので自分の場合、無条件で何でも良いのでアプリをひとつリリースの選択肢しかない.

まだ一ヶ月ぐらい先なので余裕はあるものの、アイデアが出ないので今の既存のサービスをアプリ化しようと思っています.

今回は広告掲載とか出来ればしたいなと思っているのだけども審査を通過するかは未知数ですね.ちなみに今回はReact Nativeで作ろうと思っています.少しだけReactを触ったことがあるのでReactNativeは開発するに当たって学習コストがかなり低いという事もありリアクトネイティブで開発します.

明日へ続く

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基本情報技術者試験、今月の末に受けないかも知れない説

2025.04.08

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おはようございます.基本情報技術者試験、今月の末に受けないかも知れない説が出てきました.その理由は受かるかもでは受けたくないという事です.必ず受かるだろうという自分に確信が持てるようになってから試験を受けたい.

何度も受けるのは金銭的に辛いので合格するだろうという所までお待ち下さい🙇

いま受けても確実に不合格だという事が勉強をしていて見えてきました.結構忘れていることが多く恐らくいまの勉強の仕方では受からないだろうということです.朝起きて犬の散歩に行く前ぐらいまで勉強に少し当てています.その勉強方法ではたぶん受からない.

自分は賢くないので、最低でも5ヶ月ぐらいは必要な気がします.それも毎日頑張って勉強すればですけど、三日坊主になる可能性も…ならないとは思うものの習慣を付けるので結構な時間を割きそうです.

とまぁ弱々メンタルなので、いつ受けるかは未定です(熱しやすく冷めやすい).

因みに、参考書は3冊ほど購入しました.

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